Ferramentas do Ho’oponopono “A paz começa comigo.”

O Dr Ihaleakala Hew Len, co-criador do Ho’oponopono diz que tinha na mesa da originadora da prática a frase: “A paz começa comigo.”

 

Os benefícios do Ho’oponopono partem do mesmo princípio que já mencionei aqui antes, o de que a energia/inteligência/substância/fonte divina flui para nós o tempo todo, sem cessar nem por um segundo. O que o Ho’oponopono faz é limpar as memórias negativas e fazer fluir essa energia divina, consequentemente, a energia que você está emanando no Agora, e como você atrai o que transmite, vai atrair cada vez mais essa energia pura, limpa e criativa, e vai emanar para tudo e todos onde sua consciência estiver dirigida. Memórias limitantes são acúmulos de maus programas externos que inserimos na energia pura que é recebida constantemente. Joe Vitale, no seu livro chama essa energia pura que flui de Limite Zero, que é o ponto onde ela chega para nós, e a partir desse limite zero é que começamos a qualificá-la conforme o que sentimos, pensamos, falamos e emanamos, conforme as programações externas que recebemos. No livro ele cita uma frase de The User Illusion; “O universo começou quando o nada via a si mesmo no espelho”, o que significa que à partir do zero, infinitas possibilidades podem ser manifestadas, só depende do programa que você vai criar. Conforme é ensinado pelo experimento da fenda dupla, o observador determina o destino: onda ou partícula. À partir do nada, cria-se tudo. ParabénsMuitos conhecem e é tão simples que alguns duvidam do poder do Ho’oponopono, apenas se concentrar e sentir; Sinto Muito Me Perdoe Eu Te Amo Obrigado!

 

Sinto Muito: O Dr Len diz que somos responsáveis por tudo que está em nossa consciência, 100%. Por toda “realidade” que temos notícia, as coisas boas e as más. É tudo criação nossa. Por isso, tomamos consciência e responsabilidade quando dizemos “Sinto Muito”. Quer dizer, sinto muito por ter usado a energia que me é direcionada (dádiva) de forma a manifestar essa realidade indesejada. Você assume para si a responsabilidade … que de fato tem. O dr. Hew Len passou então a explicar que no fundo somos todos puros; somos desprovidos de programas, memórias ou até mesmo de inspirações. Esse é o estado zero, onde não existe limite. No entanto, à medida que vamos vivendo, adquirimos programas e memórias, quase como as pessoas pegam um resfriado. Não somos maus quando pegamos um resfriado, mas temos que fazer o que é necessário para ficar livres dele, para nos purificarmos. Quando vemos um programa em outra pessoa, nós também o temos. A saída é a limpeza, a purificação.

Me perdoe; é a retratação por ter colocado em sua criação tais programas que geram essa “realidade”(realidade entre parenteses porque vivemos num mundo de ilusões, e essas ilusões são criações mentais que se manifestam no mundo físico, como em Matrix, Maya, etc). O dr. Hew Len disse: “Qualquer pessoa disposta a ser 100% responsável por criar a sua vida da maneira como ela é de momento a momento tem uma saída para os problemas e para a doença. No antigo processo de cura havaiano do ho’oponopono, a pessoa pede ao Amor que corrija os erros dentro dela. Ela diz: ‘Sinto muito. Por favor, me perdoe pelo que está acontecendo dentro de mim que se manifesta como o problema.’ A responsabilidade do Amor é então transmutar os erros dentro da pessoa que se manifestam como o problema.” Ele acrescentou: “O ho’oponopono não encara os problemas como uma provação e sim como uma oportunidade. Os problemas são apenas memórias reencenadas do passado que se manifestam para nos conceder mais uma oportunidade de enxergar com os olhos do amor e agir a partir da inspiração.” (Limite Zero)

   

Eu Te Amo: Dizer Eu te Amo em Ho’oponopono não é para o outro, é para si mesmo. A energia que flui constantemente, sem nunca cessar para nós é a mais pura e de mais alta frequência que existe, a fonte emissora do Amor. Quando você diz essas palavras, você está pensando, falando, ouvindo seu pensamento e palavras, e se conectando com essa fonte, Amor. Está restaurando as programações tóxicas para se re-ligar ao Amor. Está curando a si próprio no mesmo instante, se tornando o Amor e, consequentemente curando tudo à sua volta e onde sua consciência levar. A frequência é atraída, evocada para você. Você é a fonte!

   

Obrigado: O agradecimento acontece quando você recebeu algo, então falar obrigado significa que está feito, já é, já recebeu, está pronto, e ponto. É responsável, está consciente, está curado e voltou ao ponto zero, ao Amor de onde tudo voltará à perfeição. Simples assim. É endossar o processo e soltar, deixar acontecer, a Fonte está agindo, já agiu, sem nenhum espaço para duvidar.

   

Existe uma série de gatilhos que agem na limpeza de memórias em Ho’oponopono, veja abaixo: 

 

Vitória Cancela todas as memórias de ressentimento, melindre, sentimentos de culpa. Neutraliza as memórias traumáticas.

 

Rolo de Massa Em situações de conflito em família pense; “Estou aplicando o Rolo de Massa nessa situação”. Ele traz a paz para a situação.

   

Respiração Ha O avô de todas as ferramentas de limpeza. Fecha portais psíquicos, inspiração de Mana (Energia Vital), elimina depressão, limpa o campo energético do corpo, liberta espíritos ainda presos ao plano terreno. Para executar a Respiração Ha faça o seguinte: sente-se de forma ereta com os pés plantados no chão e as mãos descansando no colo, tranquilize-se, não é necessário repetir as frases. Comece inspirando pelo nariz contando até 7, prenda a respiração por mais uma contagem de 7, solte o ar pela boca (se possível solte o som Ha suavemente) contando até 7, fique sem inspirar por mais uma contagem de 7, comece novamente. Faça isso por 9 vezes.  

Mirtilos (Blueberry) Comer mirtilos cancela memórias negativas

 

Mel Tomar mel cancela memórias adocicando a vida.

   

Lápide Visualize uma lápide derrubada com a luz do Sol iluminando a terra exposta, detritos, raízes, insetos, etc. para limpar memórias profundas.

 

Gelo Azul Para aliviar dores próprias e alheias, físicas ou emocionais. Pode ser extendido para cura da natureza. Use nas plantas em tempo de poda ou corte. É só pensar na palavra “Gelo Azul”.

 

Chocolate Quente Beber chocolate quente apaga memórias manipuladoras que buscam vantagem em relacionamento à dois em vez de fazer as coisas que são divinamente corretas. Também liberta as memórias que possam causar violência no relacionamento, apaziguando as coisas e mostrando que relacionamentos tem a ver com amor e não ganho.

   

Chave de Luz Use para mudar para melhor o clima de qualquer situação desagradável, de conflito ou desavença. Joga a Luz Divina sobre o momento trazendo a paz. Desliga recordações rodando na mente Subconsciente Ligar a Luz!

   

Ceeport Limpa, apaga, apaga, de volta ao Porto (Clean, Erase, Erase, while return to Port). Pede a Divindade a limpeza, apagando programas na mente Subconsciente. Ceeport neutraliza efeitos nocivos de campos eletro-magnéticos.

   

Apagador/Borracha 

Pegue um apagador de borracha de verdade ou imagine um, e passse sobre as memórias. O Dr. Len é enfático em recomendar que se faça isso antes de ler e-mail, postagens em fórums, antes de falar no telefone, ao assistir televisão, antes de sentar em uma cadeira, etc. Você pode escrever em um pedaço de papel os problemas que deseja resolver, basta um nome, uma palavra ou uma pequena frase que se relacione ao assunto, coloque esse papel no meio de um livro, coloque suas contas também, e sempre que você puder dê uma batidinha com a borracha no livro. Se desejar utilize uma ou mais palavras descritas aqui nas Ferramentas.

   

Aloha Significa: Estar na presença (Alo) do Divino (Ha). Quando dizemos Aloha para alguém, estamos reconhecendo que aquela pessoa é o Divino personificado. Também o reconhecimento do Divino em lugares e coisas. 

   

ALADIM Apaga Limpa Ascende o Divino Infinito em Mim. O nome ALADIM deve ser escrito assim em caixa alta, pois cada letra tem seu significado para agir na nossa limpeza. Facilita a ligação com o Unihipili (Mente Subconsciente). Use em sentimentos de baixa auto-estima. Também cancela efeitos nocivos de campos eletro-magnéticos (Nossa versão do Ceeport do Dr. Len). 

Basta pensar na palavra ALADIM ou usá-la em adesivos onde você desejar

   

Água Solar Azul Ao bebê-la você está pedindo a Divindade para cancelar as memórias que você compartilha com outras pessoas. Não é necessário pensar as frases. Pra preparar a Água Solar Azul você precisa de uma jarra ou garrafa de vidro azul, não utilize de plástico nem de acrílico, nem mesmo para tampar o jarro, para isso utilize um tecido fino ou papel manteiga. Coloque água mineral ou filtrada na jarra, ou garrafa, e deixe-a exposta ao sol por pelo menos 1 hora, depois é só beber e usá-la como desejar.

 

M&M’s (confeitos de chocolate) São confeitos coloridos com a parte interna de chocolate. Ao comê-los cancela memórias, principalmente as que programaram a Mente Subconsciente na infância. Cancela memórias de ódio, raiva, em relação ao sexo oposto.

   

Milho O cabelo de milho penetra a mente Subconsciente puxando para fora as relacionadas ao pedido de limpeza. Jogue um pouquinho de fubá sobre a comida para limpar as memórias. Polvilhar o corpo e/ou mãos com amido de milho (Maizena) trás à tona para limpeza memórias genéticas/ancestrais de violência.

 

Morangos Comer morangos cancela memórias relativas à assuntos do coração.

   

Gota de Orvalho “Gota de Orvalho” funciona em tudo. Pense na frase quando com medo, se sentindo ameaçado, triste ou com raiva. Você pode pensar “Gota de Orvalho” ao ver alguém em apuros de qualquer tipo. Não existe limite para seu uso.

   

Deleta Pense ou fale “deleta” para deletar memórias ou pensamentos. Visualize você pressionando a tecla “deleta” no seu teclado para ver a memória sendo deletada da sua programação.

   

Copo d’água Duas vezes ao dia encha um copo com 3/4 de água. A água absorve a negatividade, quando jogada fora (na pia ou vaso) leva tudo de ruim junto. Se existe uma situação de muita emotividade e estresse, o copo deve ser enchido e esvaziado várias vezes durante o dia. O nome de uma pessoa colocado debaixo do copo faz com que você interajacom ela a partir de inspiração e não memórias.

 

Colibri Em todos os momentos de ansiedade sobre dinheiro pense “Colibri” para neutralizar o sentimento, e chamar a vibração da abundância e prosperidade.

   

Havaí Sopro e água do Divino. Pensar “Havaí” limpa memórias.

   

Sinto Muito Você reconhece que algo (não importa se sabe o quê) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o quê lhe trouxe aquilo. Me Perdoe Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar. Te Amo Transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino. Sou Grato É a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo já está resolvido para o bem maior seu e de todos envolvidos.

 

Sinto Muito Me Perdoe Eu Te Amo 

Obrigada! Sucesso! 

 

#claudialinsoficial

Não há luz no sofrimento

Texto escrito por Louise Hay antes de sua morte...


O luto é uma questão do coração e da alma. É uma experiência pessoal e nenhuma pessoa sofre da mesma maneira que a outra. É uma coisa boa lamentar a sua perda. Aceite-a e passe algum tempo com a sua dor. Quando tentamos enterrar a nossa dor, tendemos a mostrá-la de outras maneiras, tais como a raiva ou a auto-sabotagem. O sofrimento é uma parte opcional. Lembre-se: O amor nunca morre e o espírito não conhece a perda. Somos um espírito tendo uma experiência humana. A perda é uma parte natural da vida. Viemos a este mundo na forma do corpo, mas sempre vivemos em espírito.
Sua experiência com a perda e o luto é moldada pelo seu pensamento. Quando a sua intenção é terna e amorosa, é mais fácil superar o sofrimento. A tristeza se torna uma ferramenta de cura, em vez de uma forma de sofrer. Muitas vezes nos é dito que as emoções e o choro são fraquezas e que precisamos ser frios, não mostrando os nossos verdadeiros sentimentos. A força é encontrada ao expressar como você se sente. Quando sentimos a dor que vem com a perda, somos capazes de avançar de uma forma amorosa.
Escolha os seus pensamentos com cuidado, pois os seus pensamentos podem ajudá-lo a manifestar a esperança em seu luto. Seja gentil com você, e reflita sobre a perda com amor. Se você está sofrendo com a morte de um ente querido, lembre-se de como você o amava quando ele estava presente; saiba que você pode continuar a amá-lo em sua ausência. Você pode ir da tristeza para a paz. Se você está sofrendo pelo rompimento de um relacionamento, aceite que o amor que você precisava não lhe foi proporcionado e que avançar é a melhor coisa em sua vida. Permita-se ter um período de luto. Não há um fim certo para este período, mas lembre-se de manter os seus pensamentos alinhados com o otimismo.
Preste atenção ao seu pensamento, e o mude nas áreas onde você não pode encontrar a paz. Ao fazer isto, você irá trazer mais felicidade a sua vida e para aqueles que o rodeiam. Um coração partido é um coração aberto. Estas circunstâncias nos proporcionam espaço para crescimento em nossas vidas. Este é um momento para aprender a conhecer as nossas emoções. Ao fazer isto, aprendemos muito sobre nós mesmos. A dor de perder alguém é uma parte de nossa jornada. É parte de nossa autodescoberta. É por isto que é importante aceitarmos estas emoções e não enterrá-las.
A verdade é que depois de uma morte, uma separação ou um divórcio, você tenha a força para criar uma nova realidade. É natural esquecer o poder dentro de você depois de uma perda, mas ele aí permanece ainda. Não quero que você evite a dor do luto, mas que continue avançando através dele. A ternura é força. Experiencie esta dor e, então, permita que uma nova vida se revele. Uma vida onde você mantenha esta perda em memória do amor e não da tristeza. Experiências difíceis podem servir como um lembrete de que os nossos relacionamentos são um presente. A perda pode nos lembrar que a própria vida é um presente.
Sempre que tiver medo, lembre-se disto: Somente o amor é real. Deixe que o amor o abençoe, que o guie e o inspire.
Lembre-se de se amar. Você o merece. Você é um presente, querida(o).
Amor,
Louise Hay
❤️
Siga em paz meu amor... #claudialinsoficial

Quem dobrou seu Pára-Quedas hoje?

Quem dobrou seu Pára-Quedas hoje? 

Bom dia amigos e muito obrigada por sua amizade, companheirismo e companhia !

Charles, era piloto de um bombardeiro na guerra do Vietnã.Depois de muitas missões de combate, seu avião foi derrubado por um míssil.Charles saltou de pára-quedas, foi capturado e passou seis anos numa prisão vietnamita. Ao retornar para os Estados Unidos, passou a dar palestras relatando sua aventura e o que aprendeu na prisão. Certo dia, num restaurante, foi cumprimentado por um homem:- Olá, Charles, você era piloto no Vietnã e foi derrubado, não é mesmo?Charles, surpreso, falou:- É sim, como você sabe?E o homem explicou:- Eu sei porque era eu quem dobrava o seu pára-quedas. Parece que funcionou bem, não é verdade? Charles quase se afogou de surpresa e com muita gratidão respondeu:- Claro que funcionou, caso contrário eu não estaria aqui hoje! Ao ficar sozinho naquela noite, Charles não conseguia dormir, pensando e se perguntando:- Quantas vezes vi esse homem no porta-aviões e nunca lhe disse bom dia? Eu era um piloto arrogante e ele um simples marinheiro. Charles pensou também nas horas que o marinheiro passou humildemente no barco enrolando os fios de seda de vários pára-quedas, tendo em suas mãos a vida de alguém que nem conhecia.Agora, Charles inicia suas palestras sempre perguntando à sua platéia:-"Quem dobrou seu pára-quedas hoje?".

LIÇÃO DE VIDA:

Muitas vezes as coisas mais importantes da vida dependem apenas de ações simples: um sorriso, um bom dia, um obrigado, um me desculpe, um por favor...

Precisamos de muitos pára-quedas durante o dia: físicos, emocionais, mentais, espirituais...

Para ler e ouvir todas as manhãs...

Para ler e ouvir todas as manhãs...

É uma boa manhã, esta é uma boa manhã, é realmente uma boa manhã, esta é uma nova manhã, este é um novo dia, este é um novo ponto de atração vibracional, este é um novo começo, este sou eu dentro do mundo, este sou eu escolhendo minhas vibrações mais deliberadamente, este sou eu nesta boa manhã sendo consciente de como estou me sentindo, este sou eu mantendo contato com minhas emoções, este sou eu, uma boa manhã, sou eu em minha boa manhã, sendo consciente do valor das minhas emoções, sou eu novo neste dia, com o vórtice repleto de todo o tipo de coisas que estão prontamente, até imediatamente, algumas eventualmente, todas eventualmente, disponíveis para mim.

Este é realmente um bom dia, este é um começo de mim, deliberadamente colocando-me na frequência que permite o meu modo receptivo. Este sou eu em meu novo dia, nesta boa manhã, me permitindo estar mais do que antes no modo receptivo, no modo receptivo de tudo que eu tenho pretendido, tudo o que eu tenho pedido, tudo o que coloquei no vórtice, tudo o que eu me tornei, alinhamento total com tudo o que eu me tornei. Este é um bom dia, este é um novo começo, este é um novo começo para mim.

Bom dia, este é um novo dia. Hoje, tudo em meu mundo, irá responder diferente do que antes, porque enquanto eu dormia, todo o momentum baixou, e agora eu estou desperto, estou cuidando do foco, de um modo que permitirá meu modo receptivo. Eu sei que sou uma extensão da Fonte de Energia, e sei que vim a esta realidade física no tempo e espaço com um propósito, e eu sei que esta realidade tempo/espaço tem servido bem ao meu propósito. Eu peneirei, classifiquei, decidi, e vim para todos os tipos de conclusões a respeito das coisas que são importantes para mim, e as coloquei dentro de minha realidade vibracional, onde estão sendo cuidadas por você Fonte, você que é a base do meu dia realmente bom.

Eu gosto de saber que você está consciente de mim, e gosto de saber que você irá a qualquer lugar que eu for hoje, eu gosto de saber que você estará nas conversas comigo, que você estará consciente sobre quais são minhas intenções, que você se importará com as pessoas com as quais estou interagindo, e você saberá quais são as intenções delas. Eu gosto que esta visão mais ampla que você mantém esteja disponível para mim, eu gosto que, não importa para o que eu esteja pronto agora, eu sentirei um impulso sobre isso. Este realmente é um bom dia. E eu me movo através deste dia, contrastes ainda existem, e diante deles, eu encontrarei mais coisas que eu desejo, eu sei, que este é realmente um dia bom, e que aquelas experiências contrastantes não sou eu saindo do meu caminho, mas elas ainda estarão no meu caminho, eu abraço o contraste que chega hoje e o mantenho em perspectiva porque eu entendo, que não sou eu saindo do meu caminho, eu entendo que ainda sou eu no meu caminho, fazendo o que eu pretendia quando vim para esta realidade tempo/espaço.

Então eu peneirei e classifiquei, e desejei vir para adquirir nova consciência sobre o que eu quero, e todos os dias eu estarei entusiasticamente consciente sobre o modo como me sinto. Eu espero que neste dia, eu me sinta bem por todo o dia, bem com o contraste porque eu o compreendo, bem com minha deliberada atenção focada, porque eu compreendo isso, melhor hoje do que jamais estive porque estou conscientemente estabelecendo minhas intenções no início deste dia, para utilizar meu guia de orientação de uma forma que eu pretendia usar quando eu vim para este corpo físico para começar isso.

Este realmente é um bom dia. Meu vórtice está repleto de potencial manifestado. Meu vórtice é realidade agora, de modo que eu posso sentir meu caminho dentro dele, hoje eu pretendo sentir aceleração a respeito das coisas que ainda não se manifestaram, porque eu entendo a realidade delas, agora eu sei o que é verdadeira fé, eu sei o que é verdadeira crença, é uma compreensão sobre como o universo trabalha, é a compreensão de que vibração precede manifestação, é a compreensão de que vibração é a realidade, é a compreensão de que posso alcançar alinhamento vibracional com aquela realidade, é a compreensão de que eu posso encontrar o sentimento de bem-estar, mesmo sem a manifestação.

Eu estou fortalecendo este dia realmente bom e incondicional, hoje o dia estará cheio de condições, haverá transporte e haverá tráfego, e pessoas, e negócios, e comércio, haverá conversas, haverá todo o tipo de informações sobre todo o tipo de coisas, e eu aceito isso como a base de minha realidade manifestada. Mas também haverá insights e emoções, também haverá conhecimento, também haverá informação vindo da Fonte, também haverá eu no modo receptivo.

Este é realmente um bom dia. Eu terei mais consciência de minha realidade vibracional hoje do que jamais tive antes, eu estarei mais desperto para o modo como me sinto como jamais estive antes, e enquanto eu estiver me movendo ao redor deste manifestado mundo físico/material, eu o estarei abraçando, eu o estarei aplaudindo, eu o estarei apreciando, eu estou predominantemente, incondicionalmente em minha existência hoje, talvez pela primeira vez, pelo menos melhor do que jamais estive antes, porque hoje, o modo como me sinto não depende das condições que já estão manifestadas; é dependente da vibração que eu sinto, da vibração na qual estou sintonizado, da vibração que eu entendo, da vibração que minha Fonte abraça, da vibração à qual eu tenho acesso, da frequência vibracional que eu sou.

Hoje é realmente um bom dia. Hoje eu vou proclamar a mim mesmo como um ser emocional, quero dizer, hoje vou proclamar a mim mesmo um ser vibracional astuto, o que significa que hoje, eu vou proclamar a mim mesmo consciente de meu sistema de orientação, e usar isto com a minha melhor capacidade.

Eu entendo que a Fonte está dentro de mim, estou ciente de onde estou em relação a tudo que eu desejo, e acredito com tudo o que eu sou, que meu ser interior está me guiando pelo caminho de menor resistência, que também é o caminho da minha maior alegria, o caminho de minha maior clareza, e o meu caminho de mais diversão.

Então, eu proclamo hoje, neste dia realmente bom, que não importa para onde eu esteja indo, não importa o que eu esteja fazendo, e não importa com quem eu esteja fazendo isso, que será minha intenção dominante me manter no espaço de bom sentimento. Hoje é um dia que eu declaro ser meu dia de maior apreciação, hoje é um dia que eu declaro ser meu dia de maior consciência, hoje é um dia que eu declaro ser meu dia de maior consciência emocional, e de resposta emocional à minha vibração, hoje estou declarando a mim mesmo que sou um habitante do amor incondicional, da clareza incondicional, alinhamento incondicional, ajuste incondicional.

Hoje eu estou conectado, ligado e alinhado com quem eu realmente sou, hoje eu pretendo, com o melhor de minha capacidade, satisfazer a mim mesmo como eu quis ser satisfeito, hoje eu irei procurar razões para me sentir bem e eu irei encontrá-las, e se eu tropeçar em algo que não me faça sentir tão bem, eu vou me regozijar na perfeição de meu sistema de orientação e eu farei o ajuste hoje.

Abraham-Hicks

Trad.: Adri Silveira

CURE SEU CORPO As Causas Mentais dos Males Físicos e o Modo Metafísico de Combatê-los Louise Hay (A LISTA DE O a V)

Doença ou parte afetada Causa provável Novo padrão de pensamento.
Osteomielite	Raiva e frustração contra a própria estrutura da vida. Sentindo-se sem apoio.		Estou em paz com a vida e confio no seu processo. Sou seguro e estou em segurança.
Ouvidos	Representam a capacidade de ouvir.		Ouço com amor.
- dor	Raiva. Não está querendo ouvir. Tumulto demais. Pais discutindo.		A harmonia me cerca. Ouço com amor o que é prazeroso e bom. Sou um centro para o amor.
- surdez	Rejeição, teimosia, isolamento. O que não quer ouvir? Não me amole.		Ouço o que é divino e regozijo-me com tudo o que sou capaz de ouvir. Sou uno com tudo.
- zumbido	Recusa em ouvir. Não dá ouvidos à voz interior. Teimosia.		Confio no meu Eu Superior. Ouço com amor minha voz interior. Liberto tudo o que é diferente da ação do amor.
Pâncreas	Representa a doçura da vida.		Minha vida é doce.
Pancreatite	Rejeição. Raiva e frustração porque a vida parece ter perdido sua doçura.		Eu me amo e me aprovo. Eu sozinho crio doçura e alegria em minha vida.
Paralisia	Medo. Terror. Fugindo de uma pessoa ou situação. Resistência.		Sou uno com a vida toda.
Parkinson, mal de	Medo e intenso desejo de controlar tudo e todos.		Relaxo-me sabendo que estou em segurança. A vida é favorável a mim e eu confio no seu processo.
Pele	Protege a individualidade. Um órgão dos sentidos,		É seguro ser eu mesmo.
- acne	Não aceita a si mesmo. Não gosta de si		Sou uma divina expressão da vida. Eu me amo e me aceito bem aqui onde estou agora.
- assaduras	Irritação por causa de atrasos. Modo infantil de chamar atenção.		Eu me amo e me aprovo. Estou em paz com o processo da vida.
- bolhas	Resistência. Falta de proteção emocional.		Fluo suavemente com a vida e a cada nova experiência. Tudo está bem.
- calosidades	Conceitos e idéias endurecidos. Medo solidificado.		É seguro ver e experimentar novas idéias e modos de fazer. Estou aberto e receptivo ao bem.
Pele
- cravos	Sentindo-se sujo e não amado.		Eu me amo e me aprovo. Sou amoroso e digno de amor.
- eczema	Antagonismo sufocante. Erupções mentais.		A harmonia e a paz, o amor e a alegria me cercam e habitam dentro de mim. Sou seguro e estou em segurança.
- esclerodermatite	Sentindo-se desprotegido e inseguro. Sentindo-se irritado e ameaçado pelos outros. Criando proteção.		Estou divinamente protegido e seguro o tempo todo. Tudo o que faço é certo e me traz amor que aceito com alegria.
- problemas	Ansiedade, medo. Velhas mágoas enterradas. Estou sendo ameaçado.		Amorosamente eu me protejo com pensamentos de amor e alegria. O passado está perdoado e esquecido. Estou livre neste mesmo instante.
- psoríase	Medo de ser magoado. Amortecendo os sentimentos e o eu. Recusando-se a assumir responsabilidade pelos próprios sentimentos.		Estou vivo para as alegrias da vida. Mereço e aceito o melhor que existe na vida. Eu me amo e me aprovo.
Vitiligo	Sensação de não pertencer ao grupo. Sentindo-se completamente fora de tudo.		Estou no próprio centro da vida e totalmente ligado em amor.
Pêlos púbicos		Representam tanto a atração como o se esconder. Nem crianças nem idosos os têm.

Doença ou parte afetada Causa provável Novo padrão de pensamento Pernas	Levam-nos para frente na vida.	A vida é para mim.
- coxas	Segurando velhos traumas de infância.	Eles estavam fazendo o melhor que podiam com a compreensão, consciência e conhecimento que tinham. Eu os liberto.
- parte inferior	Medo do futuro. Não querendo ir em frente.	Vou à frente com confiança e alegria, sabendo que tudo é bem em meu futuro.
Pés	Representam nossa compreensão de nós mesmos, da vida e dos outros.	Minha compreensão é clara e estou disposto a mudar com os tempos. Estou seguro.
- artelhos	Representam os pormenores do futuro.	Todos os pormenores cuidam de si mesmos.
- problemas	Medo do futuro e de não ir em frente.	Avanço na vida com facilidade e alegria.
Pescoço	Representa a flexibilidade. Também a capacidade de ver o que está lá atrás.	Estou em paz com a vida.
- problemas	Recusando-se a ver o outro lado da questão. Teimosia, inflexibilidade.	É com a flexibilidade e facilidade que vejo todos os lados de uma questão. Existem infinitos modos de se fazer e ver coisas. Estou em segurança.
- torcicolo	Teimosia inflexível.	É seguro ver outros pontos de vista.
Poliomielite	Ciúme paralisante. Desejo de parar alguém.	Há o bastante para todos. Crio o meu bem e minha liberdade com pensamentos amorosos.
Pólipos	Alimentando velhas mágoas. Fazendo crescer o ressentimento.	Perdôo facilmente. Eu me amo e me gratificarei com pensamentos elogiosos.
Pressão sanguínea
- alta	Problema emocional duradouro não resolvido.	Liberto alegremente o passado. Estou em paz.
- baixa	Falta de amor em criança. Derrotismo. O que adianta? Não vai mesmo dar certo.	Agora escolho viver no eternamente alegre AGORA. Minha vida é uma grande alegria.
Prisão de ventre	Recusando-se a soltar velhas idéias. Às vezes, avareza.	À medida que vou soltando o passado, o novo, o fresco e o vital entram em mim. Deixo a vida fluir através de mim.
Próstata	Representa o princípio masculino.	Aceito minha masculinidade e rejubilo-me com ela.
- problemas	Temores mentais enfraquecendo a masculinidade. Desistindo de tudo. Culpa e pressão sexual. Crença no envelhecimento.	Eu me amo e me aprovo. Aceito meu próprio poder. Sou eternamente jovem de espírito.
Pulmões	A capacidade de absorver a vida.	Absorvo a vida em perfeito equilíbrio.
- problemas	Depressão. Sofrimento. Medo de absorver a vida. Não se acha digno de viver plenamente.	Tenho a capacidade de absorver a plenitude da vida. Com amor vivo a vida em plenitude.
- pneumonia	Desesperado. Cansado da vida. Ferimentos emocionais que não têm permissão para se curar.	Livremente absorvo idéias divinas que estão cheias de sopro e inteligência da vida. Este é um novo momento.
- tuberculose	Definhando por causa do egoísmo. Possessivo. Pensamentos cruéis. Vingança.	Enquanto me amo e me aprovo vou criando um mundo alegre e pacífico para eu viver.
Pulso	Representa movimento e facilidade.	Manuseio todas as minhas experiências com sabedoria, amor e facilidade.

Doença ou parte afetada Causa provável Novo padrão de pensamento Quadril	Carrega o corpo em perfeito equilíbrio. O impulso mais importante no avanço.	Viva! Viva! Existe amor e alegria em todos os dias.
- problemas	Medo de avançar quando depende de decisões importantes. Não se interessa em avançar porque acha que nada o espera.	Estou em perfeito equilíbrio. Avanço na vida com facilidade e alegria em qualquer idade.
Queimaduras	Raiva. Queimando. Furioso.	Crio somente a paz e a harmonia dentro de mim e no meu ambiente. Mereço me sentir bem.
Quistos	Passando o mesmo velho e triste filme. Alimentando mágoas. Uma falsa evolução.	Os filmes de minha mente são belos porque eu os escolho fazer assim. Eu me amo.
Raiva	Cólera. Crença em que a violência é a resposta.	Sou cercado e habitado pela paz.
Raquitismo	Má nutrição emocional. Falta de amor e segurança.	Sou seguro e estou alimentado pelo amor do Universo.
Resfriados	Muita coisa acontecendo ao mesmo tempo. Confusão mental, desordem. Pequenas mágoas. Crenças tipo "pego no mínimo três resfriados a cada inverno".	Deixo minha mente relaxar e ficar em paz. A clareza e a harmonia estão dentro e em torno de mim.
Respiração	Representa a capacidade de absorver a vida.	Eu amo a vida.
- problemas	Medo ou recusa em absorver a vida plenamente. Acha que não tem o direito de ocupar espaço ou às vezes nem de existir.	É meu direito de nascença viver plena e livremente. Sou digno de amor. Agora escolho viver a vida em sua plenitude.
Retenção de líquidos	O que está com medo de perder?	Eu solto com alegria.
Reumatismo	Sentindo-se vítima. Falta de amor. Amargura crônica. Ressentimento.	Crio minhas próprias experiências. À medida que vou aprovando a mim e aos outros, minhas experiências se tornam melhores.
Rigidez muscular.	Pensamento rígido, endurecido.	Estou seguro o bastante para ter flexibilidade em minha mente.
Rinite alérgica	Congestão emocional. Medo do calendário. Crença em perseguição. Culpa.	Eu sou uno com TUDO DA VIDA. Estou em segurança todo o tempo.
Rins
- problemas	Crítica, desapontamento, fracasso. Vergonha. Reagindo como uma criancinha.	A Divina Ação Certa está sempre acontecendo em minha vida. Só o bem vem de cada experiência. É seguro crescer.
- infecções urinárias	"Enfezado". Geralmente com o sexo oposto ou amante. Acusando outras pessoas.	Liberto o padrão em minha consciência que criou esta condição. Estou disposto a mudar. Eu me amo e me aprovo.
- nefrite	Reação exagerada ao fracasso e decepção.	Somente a Ação Certa está acontecendo em minha vida. Deixo ir o velho e dou boas-vindas ao novo.
Roncar	Recusa teimosa em soltar velhos padrões.	Liberto tudo o que é diferente do amor e da alegria em minha mente. Saio do passado e entro no novo, fresco e vital.
Rosto	Representa o que mostramos ao mundo.	È seguro ser eu mesmo. Expresso o que sou.
Rouquidão	Forte crença de que não pode falar sobre si mesmo e pedir o que precisa.	É meu direito de nascença ter todas as minhas necessidades atendidas. Agora

Doença ou parte afetada Causa provável Novo padrão de pensamento peço o que quero com amor e facilidade.
Sangramentos	Alegria escapando. Raiva. Mas onde?	Sou a alegria da vida expressando e recebendo em perfeito ritmo.
Sangue	Representa a alegria fluindo livremente no corpo	Sou a alegria da vida expressando e recebendo.
- anemia	Atitude "sim, mas...". Falta de alegria. Medo da vida. Sentindo-se não bom o bastante.	É seguro para eu experimentar alegria em todas as áreas de minha vida. Amo a vida.
- anemia falciforme	Uma crença de que não se é bom o bastante destrói a alegria da vida.	Esta criança vive e respira a alegria da vida e é alimentada pelo amor. Deus faz milagres diariamente.
- coágulos	Fechando o fluxo da alegria.	Desperto nova vida dentro de mim.
- problemas	Falta de alegria. Falta de circulação de idéias.	Alegres idéias novas estão circulando livremente dentro de mim.
Sarna	Pensamento infectado. Deixando outros entrar sob a pele.	Sou a viva, amorosa, alegre expressão da vida. Sou minha própria pessoa.
Seios	Representam a alimentação e cuidados maternais.	Absorvo e dou nutrição em perfeito equilíbrio.
- caroços, cistos, sensibilidade	Superproteção. Excesso na atuação maternal. Atitudes dominadoras. Cortando a nutrição.	Sou livre para ser eu mesma e dou aos outros a liberdade de serem como são. É seguro todos nós evoluirmos.
Senilidade	Voltando à chamada "segurança da infância". Exigindo cuidado e atenção. Uma forma de controlar os que estão à sua volta. Escapismo.	Proteção Divina. Paz. A Inteligência do Universo atua em todos os níveis da vida.
Síndrome Pré-menstrual	Deixando reinar a confusão. Dando poder a influências externas. Rejeição dos processos femininos.	Agora assumo a direção de minha mente e minha vida. Sou uma mulher poderosa e dinâmica. Todas as partes do meu corpo funcionam com perfeição. Eu me amo.
Sinusite	Irritação com alguém, uma pessoa bem próxima.	Declaro que a paz e a harmonia habitam em mim e me cercam todo o tempo. Tudo está bem.
Supra-renais	Derrotismo. Não cuida mais de si. Ansiedade.	Eu me amo e me aprovo. É seguro eu cuidar de mim mesmo.
Tênia intestinal (solitária)	Forte crença de que é vítima e impuro. Impotente diante das aparentes atitudes dos outros.	Os outros só refletem os bons sentimentos que tenho por mim. Amo e aprovo tudo o que sou.
Testículos	Princípio masculino, masculinidade.	É seguro ser homem.
Tétano	Necessidade de soltar pensamentos coléricos, infeccionados.	Deixo o amor do meu coração lavar, limpar e curar todo o meu organismo e emoções.
Timo	Glândula mestra do sistema imunitário. Sentindo-se atacado pela vida. "Eles" querem me pegar.	Meus pensamentos amorosos mantêm meu sistema imunitário forte. Estou protegido tanto por dentro quanto por fora. Eu me curo com amor.
Tinha (micose)	Deixando os outros entrarem sob a pele. Não se sente bom ou limpo o bastante.	Eu me amo e me aprovo. Nenhuma pessoa, lugar ou coisa tem nenhum poder sobre mim. Sou livre.
Tireóide	Humilhação. Nunca consigo fazer o que quero. Quando será minha vez?	Avanço além das velhas limitações e agora me dou permissão para me expressar livre e criativamente.
- hipertiroidis-mo	Extremo desapontamento por não ser capaz de fazer o que quer. Sempre agradando aos outros e não a si mesmo.	Devolvo o meu poder ao seu devido lugar. Tomo minhas próprias decisões. Eu me realizo.
Tontura	Fuga, pensamento difuso. Recusa em	Estou profundamente centrado e

Doença ou parte afetada Causa provável Novo padrão de pensamento ver.		tranquilo na vida. É seguro para eu estar vivo e alegre.
Tornozelo	Representa mobilidade e direção.		Avanço com facilidade na vida.
Torpor	Recusa dar amor e consideração. Morrendo mentalmente.		Compartilho meus sentimentos e meu amor. Reajo ao amor de todos.
Trismo	Raiva. Desejo de controlar. Recusa-se a expressar sentimentos.		Confio no processo da vida. Peço com facilidade o que quero. A vida me ampara.
Tumores	Alimentando velhas mágoas e abalos. Acumulando remorso.		Amorosamente eu deixo ir o passado e volto minha atenção a este novo dia. Tudo está bem.
Úlcera péptica	Medo. Crença de que não é bom o bastante. Ansioso por agradar.		Eu me amo e me aprovo. Estou em paz comigo mesmo. Sou maravilhoso.
Úlceras	Medo. Forte crença em que não é bom o bastante. O que o está comendo por dentro?		Eu me amo e me aprovo. Estou em paz. Estou calmo. Tudo está bem.
Unhas	Representam a proteção.		Abro-me ao exterior com segurança.
- encravada	Preocupação e culpa sobre o direito de avançar.		É meu divino direito tomar minha própria direção na vida. Estou seguro. Sou livre.
- roer unhas	Frustração. Comendo a si mesmo. Despeito de um dos progenitores.		É seguro para mim crescer. Eu agora lido com minha vida com amor e facilidade.
Urticária	Pequenos temores ocultos. Fazendo tempestade em copo d’água.		Trago paz a cada canto de minha vida.
Varizes	Parado numa situação que odeia. Desencorajamento. Sentindo-se sobrecarregado e com excesso de trabalho.		Fico em pé sob a verdade e vivo e ando com a alegria. Amo a vida e circulo livremente.
Verruga plantar	Raiva da própria base da sua compreensão. Espalhando frustração sobre o futuro.		Avanço com confiança e facilidade. Confio no processo da vida e fluo com ele.
Verruga	Pequenas expressões de ódio. Crença na feiúra.		Sou o amor e a beleza da vida em plena expansão.
Vícios	Fugindo de si. Medo. Não sabe como se amar.		Agora descubro o quanto sou maravilhoso. Escolho me amar e encontrar prazer em mim mesmo.

Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.

Aceito a saúde como o estado natural de meu ser.

Eu agora liberto conscientemente qualquer padrão mental dentro de mim que poderia se expressar como doença de qualquer forma.

Eu me amo e me aprovo.

Amo e aprovo meu corpo.

Eu o alimento com comidas e bebidas nutritivas.

Eu o exercito de maneiras divertidas.

Reconheço meu corpo como uma maravilhosa e formidável máquina e considero um privilégio viver dentro dele. Adoro ter muita energia.

                                                         Tudo está bem no meu mundo.
Trecho extraido do livro: Você Pode Curar sua Vida, Autora: ( Louise L. Hay)